技術・フォーム

どうも!「もっさん」です!   先日、僕の後輩が面白い練習アイテムを持っていたので、試しに使わせてもらいました。   その名も・・・ ...

戦術, 練習

どうも!「もっさん」です!     前回はボレーストローク練習(ボレー側)で意識すべき3つのことという記事で、ボレーヤーが意識すべき点につい ...

練習

どうも!「もっさん」です! 突然ですが、皆さんはウォームアップってどんな練習をしますか?   大抵の人は ショートラリー→ストローク→ボレーストローク ...

技術・フォーム

どうも!「もっさん」です! 今回は少し特殊なショットについての記事になります! 先日、一緒の団体戦に出場してくれた現役大学生の練習を撮影させてもらったところ、以 ...

練習

どうも!「もっさん」です! 今回のタイトルは「一人ボレーボレー練習!」 何だか友達のいない人みたくなっておりますが、そういうことではありません・・・。笑 ...

メンタル, 試合

どうも!「もっさん」です! 本日は他クラブの年下の子に誘われて、とあるダブルスの大会に出場してきました!! ドロー数は24ドローで、4ペア6ブロックのリーグ戦か ...

未分類

どうも!「もっさん」です! 今日はブログ運営を開始してから、通算で1ヵ月が過ぎましたので、(途中livedoorブログからWord Pressに移行するのに3週 ...

技術・フォーム, 練習

どうも!「もっさん」です!   今回はタイトルのとおり、サーブ&ボレーについてお話しします。 その前にそもそも、サーブ&ボレーって皆さ ...

トレーニング

どうも!「もっさん」です! 本日は前回予告しましたとおり、またトレーニング関係についての記事になりますが、トレーニングの中でもとりわけ「ランニング」のことについ ...

トレーニング

どうも!もっさんです! 今日は過去記事の2019年目標!!でフィジカル強化の目標を設定してから、約1ヶ月経ちましたので、経過報告をしたいと思います!! まず、あ ...