トレーニング

どうも!「もっさん」です! 本日は前回予告しましたとおり、またトレーニング関係についての記事になりますが、トレーニングの中でもとりわけ「ランニング」のことについ ...

トレーニング

どうも!もっさんです! 今日は過去記事の2019年目標!!でフィジカル強化の目標を設定してから、約1ヶ月経ちましたので、経過報告をしたいと思います!! まず、あ ...

メンタル, 戦術

どうも!「もっさん」です! 今回は誰もが苦手な「ビッグサーバー」の攻略法について考えていきます。 まず、ビッグサーバーの何が嫌かというと・・・ ・単純にリターン ...

未分類

どうも!「もっさん」です!   突然ですが、皆さんは趣味ってありますか? 僕はあります!!それは・・・   「テニス」です!!   ...

技術・フォーム, 練習

どうも!「もっさん」です! 今回はボレー、特に「ローボレー」についてお話します! 個人的にはボレーは得意ショットの部類に入る(自分ではそう思ってる・・・笑)ので ...

未分類

どうも!「もっさん」です! 衝撃的なニュースが飛び込んできたので、慌てて記事を書きました! なんと、直近の全豪オープンを優勝して、4大大会を連覇していた大坂なお ...

トレーニング

どうも!「もっさん」です! 今回は少しテニスの話から逸れるのですが、「腰が痛い時の対処法」についてお話いたします。 どんなスポーツでもそうですが、特にテニスって ...

戦術, 練習

どうも!もっさんです! 今回は「リターンダッシュ」についてお話しします! リターンダッシュは、相手のサーブに対して前に踏み込んでリターンし、そのままの流れでネッ ...

練習

どうも!休日ほど早く目が覚めてしまう小学生男子みたいな「もっさん」です! 今回は社会人が上達するために必要な練習量について考えていきたいと思います!ご自分のライ ...

メンタル, 練習

どうも!集団でいる時、先頭を歩くのは苦手なタイプの「もっさん」です!   今日は前回の団体戦でシングルス1で出てくれた大学生のサーブ・リターンを見なが ...